RÜCKENSCHULE

Dieses Bewegungsprogramm umfasst die Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Dehnung und Entspannung.

Dazu lernen Sie wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag.


Aktuelle Kurse:

• Rückenschule mit Pilates (VHS)
Donnerstag 10.30-12.00 Uhr
Sporthalle, Hauptstraße 37,
04288 Leipzig-Holzhausen