YOGA FÜR JUGENDLICHE

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Wo?

In der Aula im Gymnasium Engelsdorf, Arthur-Winkler-Str. 6, 04139 Leipzig-Engelsdorf

Wann?

Immer freitags vom 3. April 09-26.Juni 2009
von 13.45- 14.45 Uhr


Was ist Yoga für Jugendliche?

Yoga verbessert das Selbstbewusstsein, das soziale Verhalten und das Vertrauen. Yoga macht kreativ, neugierig, offen und feinfühlig. Die Konzentrations-fähigkeit nimmt zu.

Es weckt Lebensfreude und hilft dem physischen Körper, ins Gleichgewicht zu kommen. Es ist ein altes Trainingssystem aus Indien. Es ist ein ganzheitlicher Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bekommen. Es besteht aus Atem-, Körper- und Meditationswahrnehmungsübungen, Kraft und Beweglichkeit nehmen zu. Mit einer ausgleichenden Entspannung am Ende jeder Stunde.

Der Kurs geht über 10 wöchentliche Termine zu je 60 min. und kostet 75 €. Nach Beendigung des Kurses bekommst du eine Teilnahmebestätigung, die dann bei deiner gesetzlichen Krankenkasse zur Kostenerstattung eingereicht werden kann. Der Kurs ist von Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Die Rückerstattung der Kursgebühren ist bis zu 100% möglich!

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Ich biete außerdem Yoga für Kinder an.
Klicken Sie dazu bitte auf folgenden Link:

Yoga für Kinder